Anaïs Barberin

Psychologue et praticienne EMDR Consultations Enfants, adolescents, adultes et parents Pôle Santé de Tosse - 18 rue du château d’eau 40230 Tosse 07.67.07.71.60 Anaïs Anais Barberin anaisbarberinpsychologue@gmail.com thérapie soin Landes Psychologue Seignosse Hossegor Capbreton Saint-Vincent-de-Tyrosse Saubion Soustons Saubrigues Josse

Anaïs Barberin

Psychologue et praticienne EMDR

Enfants, adolescents, adultes et parents

Pôle Santé de Tosse -

18 rue du château d’eau 40230 Tosse

07.67.07.71.60

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Qui suis-je ?

Psychologue clinicienne, j’exerce depuis 2016.

Je suis également praticienne en EMDR et formée en thérapie des schémas.

Mon métier est d’accompagner les personnes en demande, dans leurs difficultés, étapes ou épreuves rencontrées tout au long de leur vie. Pour cela, ma pratique thérapeutique est intégrative.

C’est-à-dire que je m’adapte en fonction de chaque individu, à partir d'un cadre théorique et en utilisant des outils adaptés aux besoins exprimés : thérapies EMDR, des schémas, comportementale, théories de l’attachement, neuroaffective, psycho-dynamique et systémique.

Votre travail psychologique sera donc personnalisé. Je vous accompagnerai dans la compréhension de vos difficultés et dans le développement de vos ressources personnelles propres.

Les échanges en séance sont en face-en-face et en dialogue avec vous.

Mon écoute est bienveillante, non jugeante. Elle est garantie par un cadre éthique et déontologique.

Je me forme continuellement afin de favoriser le meilleur accompagnement possible.

Pourquoi consulter ?

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter.

Le point de départ peut être un questionnement sur soi, un mal-être ressenti, une anxiété,

l’impression de ne pas avancer dans sa vie, d’être coincé dans une relation qui nous semble toxique, …

En consultation psychologique, vous pouvez venir chercher une réponse, une compréhension, des outils pour

mieux gérer vos émotions, un besoin de parler, un travail sur vos traumatismes récents, ou ceux de l’enfance, …

Le psychologue est alors là pour vous écouter et répondre à votre demande ou questionnement.

Psychologue et praticienne EMDR Consultations Enfants, adolescents, adultes et parents Pôle Santé de Tosse - 18 rue du château d’eau 40230 Tosse 07.67.07.71.60 anaisbarberinpsychologue@gmail.com thérapie soin Landes Psychologue Seignosse Hossegor Capbreton Saint-Vincent-de-Tyrosse Saubion Soustons Saubrigues Josse Anaïs Anais Barberin

Pourquoi consulter quand on est enfant ?

Pourquoi consulter à l’adolescence ?

Pourquoi consulter quand on est adulte ?

Consulter quand on

est enfant

Durant son développement, l’enfant traverse différentes étapes de sa vie.

Il fait sans cesse de nouvelles expériences.

Parfois, ces évènements peuvent être mal vécus et assimilés par l’enfant :

rentrées scolaires, séparation du couple parental, deuil, difficultés relationnelles avec ses camarades, harcèlement, témoin de faits choquants, victime de violence, ...

Les conséquences visibles peuvent alors être :

émotionnelles : difficulté à gérer ses émotions, repli sur soi, demande d’attention exacerbée, …
somatiques : mal au ventre, trouble du sommeil, ...
cognitives : difficulté à se concentrer, à apprendre, rêveries, ...

Le travail psychologique est alors de comprendre ce que l’enfant traverse, de l’aider à exprimer ses émotions, et de lui permettre d’évacuer son mal-être par des outils adaptés à son âge et son besoin : thérapies adaptées (EMDR et des schémas), cartes des émotions, jeux, dessins, …

Ce travail peut aussi être conduit en guidance parentale. Les parents peuvent être accompagnés pour comprendre le fonctionnement et les besoins de leur enfant, de manière à adapter au mieux leurs réponses éducatives.

Consulter à l’adolescence

Période particulière dans la construction d’un individu, des changements physiques, émotionnels, identitaires adviennent durant l’adolescence. Dans cette évolution, mais aussi lors d’évènements de vie, un mal-être avec des symptômes peuvent émerger.

Il peut se manifester, par exemple, par :

des crises d’angoisses ou de panique
des addictions à des substances, aux jeux, …
des changements d’humeur rapide
des troubles du sommeil
un repli social
une phobie scolaire

Le suivi psychologique peut alors revêtir plusieurs objectifs, en fonction de la demande de l’adolescent : verbaliser ce qui fait souffrance, en comprendre l’origine dans son passé ou dans sa vie quotidienne, apprendre à connaître ses ressources, les mobiliser au service d’un mieux-être, traiter un ou plusieurs évènements traumatiques vécus, ...

Les outils utilisés peuvent être la thérapie EMDR, la thérapie des schémas, les protocoles ressources, ...

La famille s’associe à ce travail et s’engage à y prendre part.

Consulter à l’âge adulte

Consulter un psychologue ou entamer une thérapie peut témoigner de plusieurs raisons, par exemple :

le vécu d’un mal-être émotionnel : angoisses, pensées qui ruminent, émotions négatives envahissantes comme la tristesse ou la colère, pensées noires, suicidaires, ...
le vécu d’un ou de plusieurs traumatismes récents ou passés
un mal-être au travail : épuisement, surmenage, burn-out, perte de sens, harcèlement, ...
des comportements envahissants : troubles alimentaires, achats compulsifs, addictions, TOC, ...
la volonté de mieux comprendre son fonctionnement, ses émotions
des troubles du sommeil n’ayant pas d’origine médicale : insomnies, cauchemars, bruxisme, ...
une ou plusieurs phobies

Le travail thérapeutique est un espace permettant de mieux comprendre ce qui vous traverse. Et comment votre cerveau, vos émotions et votre corps y répondent par des symptômes, des pensées ou des comportements qui peuvent vous faire souffrir. Nous pouvons élaborer ensemble vos ressources personnelles, des outils afin de revenir vers un mieux-être. Nous pouvons aussi accompagner votre psychisme à assimiler des évènements de vie, des traumatismes, et à identifier vos schémas de pensées.

Outils

thérapeutiques

L’EMDR est une thérapie permettant de stimuler un mécanisme d’auto-guérison présent en chacun de nous. Ce mécanisme neuro-émotionnel déclenché par les mouvements oculaires permet de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, parfois très invalidants. On peut ainsi soigner des séquelles traumatiques même de nombreuses années après.

La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).

Source : emdr-France.org

La thérapie des schémas permet de mieux comprendre ses schémas de pensées dits dysfonctionnels, c‘est à dire l‘ensemble des croyances sur soi, sur les autres et sur le monde. Ils peuvent être source de mal-être et de difficultés dans un quotidien. La thérapie propose une analyse des modes adaptatifs (dits stratégies) pour y faire face, ainsi que leur origine. L‘objectif de la thérapie est de modifier les stratégies si elles sont inadaptées et/ou de travailler sur l‘origine de croyances négatives.

Source : La thérapie des schémas, Principes et outils pratiques,

Bernard Pascal, 2ème édition, Editions Elsevier Masson

Tarifs

Consultation adulte (personne majeure) – 1 heure : 60 euros

1ère consultation enfant ou adolescent – 1 heure : 60 euros

Consultation enfant ou adolescent en suivi – 45 minutes : 50 euros

Contact

Consultations uniquement sur RDV au 07.67.07.71.60

ou en m’écrivant à l’adresse suivante :

anaisbarberinpsychologue@gmail.com

Pôle Santé de Tosse - 18 rue du château d’eau, 40230 Tosse